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こんばんは
浜松市エンビロンのエステ　プライベートサロンALICIA（アリーシャ）の大橋です
今日は、大切なお客様の結婚式でした
前日まで、凄い勢いで降り続いた雨もウソのように晴れて、
青空広がるとってもいいお天気
この日にむけて、
しっかりとトリートメントしてきたお客様
つやつや素肌に、幸せオーラ
きっと、すっごくキレイだっただろうなぁ
様の大切な結婚式に向けて、キレイのお手伝いをさせていただくことができて、
私もとっても嬉しかったです
ありがとうございました
ご結婚おめでとうございます
笑顔いっぱい、幸せいっぱいの家庭を築いていってくださいね～
末永くお幸せに～
そして、これからも
まずは、新婚旅行帰りのお肌のケア！
お任せくださいっ
お話し楽しみにしています～
そして、今日はまたまたパワープレートの話題ですっ
現在日本テレビ「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」にも主演している
石原さとみさん
最近ますますその美しさに磨きがかかって、
CMに、雑誌に、ドラマに、映画にと見ない日はないっ！ってくらい
大人気ですね
女性からみても、
透明感があって、しっとりと艶やかなお肌、
女性らしいほど良い丸みのあるしなやかで、みずみずしいBODY、
溜息がでるほど、キレイ
そんな石原さとみさんが表紙になっている雑誌ar
その中で、パワープレートについてコメントされていましたよ〜
■ar（アール）11月号
■発売日： 2016年10月12日
■「石原さとみ BEAUTYなオンナであることｰおフェチなBODY ISSUE」

2016/10/22

パワープレート指導資格を取得しました〜♪

こんばんは浜松市エンビロンのエステプライベートサロンALICIAの大橋です20日21日とお休みをいただき、東京のプロティアジャパン本社で行われたパワープレートの研修会に参加してきましたそして、2日間の講義、実技の研修を修了〜学科、実技のテストを合格し無事、パワープレート指導資格を取得しました…

2016/10/03

ついに～！パーソナルパワープレートがやってきた～♪

こんにちは～浜松市エンビロンのエステ　プライベートサロンALICIA(アリーシャ）の大橋ですついに～！ついに～！パーソナルパワープレートがALICIAにやってきました～☆イメージ☆このパーソナルパワープレート本当にすごいっいや、凄すぎるずっとずっと欲しかったパワープレート…

石原さとみさんのキレイの秘密
にパワープレートが一役かっていることは間違いないようですね
しなやかで、女性らしいボディライン作りにも、パワープレートは大活躍
インナーマッスルを鍛え、
普段意識下で動かすことのない筋肉に働きかけ、呼び覚ましてくれるパワープレート
筋トレだけじゃなく、その効果年々減少してくれる成長ホルモンの分泌も促してくれます
成長ホルモンは、夜間に大量に分泌され、
特に筋肉運動をした後の乳酸の分泌量が増えた時に比例して増加するといわれています。
成長期に一番分泌されますが、30歳以降は10年間で約14％ずつ低下していってしまう・・・
また、運動不足、ストレス、睡眠不足によって分泌量が低下てしまうんですね
年齢とともに低下する成長ホルモンの分泌量を増やすことができるのは筋力トレーニングだけ
ですが、ご自身の生活を思い返してみてください
十分な良質の睡眠、そして、運動をできているでしょうか？
自信をもってYES！といえる方は少ないかと思います。
私ももちろん、できていませんもん～（笑）
パワープレートは、その振動で安全に身体に重力をかけられるという特徴から、
効率的に筋肉に負荷を与え、
日常生活の4.6倍もの成長ホルモンを分泌させることができるんですっ
ムリなく、ムダなく、スピーディーに美容効果が得られる
そんなパワープレート
”え～よくあるブルブルマシーンでしょ？”
と思われたあなた～
ぜひ体験してみてください～
きっとその違いにはっきりと気づくはずです
先日、いつもジムでパワープレートに乗っているお客様が、
ALICIAでパーソナルパワープレートの体験をしていただきました。
さすが、いつも運動をされているだけあって、
違いますっ
だけど・・・
今まで、なんとなく自己流で使用していたパワープレート、
今回、私が隣について、ポイントをおさえながら、
ほんの少しだけやってみたところ、
”全然違う～！効いてるのが、わかるわかる～”
”ちょっと姿勢を変えるだけでも全然違うのね～！”
と驚いておられました
これは、私自身も身をもって体験したことですが、
トレーニング、ストレッチをするにあたり、
どこに意識を集中させて行うのか、によって効果は全然違ってきます
私も日ごろの運動不足を反省して、
これからもっと頑張っていきます～
パワープレートを体験したことのある方も、
まだ見たこともないという方も、
パーソナルパワープレートにご興味のある方は、
ぜひ、まずはご体感ください～
ALICIAでは、無料で試乗していただけますっ
購入希望のお客様には、
秘密の（笑）特典をお伝えできますので、
ぜひお気軽にご連絡くださいね～
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました
おまけ
昨日の夜は、フットサルをやっている息子たちと一緒に、
初めて”アグレミーナ浜松”の試合を観戦してきました～
いまいちルールさえ分かっていない私ですが、
初めて見るプロフットサルはスピード感あり
とっても面白かったです
試合は残念ながら負けてしまいましたが、
息子たちも大興奮っ
また、ぜひ、見に行ってみたいと思います～

浜松駅より車で約5分
浜松市エンビロンのエステ　プライベートサロン
ALICIA（アリーシャ）
ホームページはこちら
https://alicia-hamamatsu.com/
OPEN：9：00～18：00（時間外応相談）
完全予約制　　日・祝定休　その他不定休あり
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