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こんばんは
浜松市エンビロンのエステ　プライベートサロンALICIA(アリーシャ)の大橋です
いつも、ALICIAをご利用いただき、
ブログをご覧いただき、
ありがとうございます
先日、研修会に参加するため、
名古屋に行ってきました
研修会に行っても、
なかなかゆっくりする時間は取れなくて
研修会場に、直行直帰になってしまうのですが、
名古屋の駅や百貨店は、
すでにクリスマスムード


コロナの影響で、長らく閑散としていたお店も、
人がたくさんいて、
みんなライトアップされたクリスマスツリーを写真にとっていました
そんな光景を見ているだけでも、
なんだか少しワクワクしますね
この数年コロナの影響で、めっきり人に会う機会や、
外食をしたり、お出かけをする機会が減ってしまったため、
新しくお洋服を買ったり、
新しいメイクアップグッズを買ったりすることも激減してしまいましたよね・・・
行動制限のない年末年始、
今年は数年ぶりの地元の友人にも会えるかなぁぁ
久しぶりに会う友達に、
老けたなぁなんて思われないように（笑）
よくあらば、
あれ？？きれいになってる～って言われちゃうくらいに
したいですねっ
久しぶりに、お出かけ用のお洋服を買ってみようかなっ
新しいアクセサリーでも買ってみようかなっなんて、
そんな気分になりました
なにかと忙しくなってくる年末・・・
そんな忙しい中でも、
自分の心の声に耳を傾け、
鏡に映るご自身のお肌と向き合って、
変化を感じる余裕を持てるようにっ
お肌の調子がいいと、気分も上がる
スキンケアにかけるほんの少しの時間、
その時間を大切にすることで、
一日をご機嫌に過ごせたりするんだから、
実は、とっても効率のいい時間の使い方なのかもっ
面倒なこと、効率の悪いことが苦手な私・・・
日常生活にない、
わざわざやらないといけないことを続けるのはとっても難しい・・・
いかに、自分の日常生活に違和感なく取り込めるか、
そして、楽しめるかがポイントなのかなぁと思っています
ちなみに私は、今
顔にはピュリファイングマスクをマスクを塗って、
缶チューハイを飲みながら（笑）
ゆるゆるっと
このブログを書いています～
私にとって、
心地よいバランス
ストイックに取り組めることは、素晴らしい
自分にはできないなぁと思ってしまうから、
余計にあこがれてしまう部分ではありますが、
いつもいつもベストを尽くすのは、
難しいし、
できない自分に失望したり、
コンプレックスを感じてしまうのは何だか苦しいですよね
だからこそ、
無理して追い込まないこと、
～じゃないといけないっ
と思わないこと、
自分にとっての、心地よいバランスを見つけて行きたいなと思っています
肌のコンディションは、
実は、こころの状態と密接につながっています。
シミ、たるみ、しわ、ニキビ・・・
などなど、サロンにお越しくださいますお客様のほとんどは、
肌トラブルに悩み、
どこかネガティブな気持ちを抱えておられることが多いと思います。
不安、不満、コンプレックス、
あきらめ、うまくいかないジレンマ・・・
そんな心の状態が、実は、お肌のコンディションを悪化させている原因であることも
上手くいかないことが続くと、
いつもポジティブに物事を考えるということは難しいもの・・・・
私自身も、落ち込むことはたくさんありますし、
ネガティブな思考に支配されそうになることもあります
ですが、”病は気から”
なんて言葉があるように、
ポジティブな思考や言葉が、
その人自身の免疫力や、自然治癒力を高めるということは、
実際にあることだと思います
だからと言って、無理にポジティブな感情を持ちましょう～！
元気でいましょう～！
と押し売りするのはちょっと違う…（笑）
ただ、このことを少しだけこころの片隅に置いておいて、
疲れたとき、
ちょっと自分自身の心の声に耳を傾けてみる！
今日も一日頑張った自分を労ってあげる！
疲れているのに、今日もしっかりスキンケアをした自分をほめてあげる！
ことで、
少し気持ちが楽になったりするんじゃないかなぁと思います。
～じゃないといけない！
～であるべき！と
頑張りすぎている方、
極端に
ストイックになりすぎることで、
心が疲弊し、ストレスを感じてしまっている方は、
もう少しだけ、緩めてあげてもいいのかも。
SNSにあふれる情報に、一喜一憂したり、
惑わされたリ、
不要なコンプレックスを感じたりする必要はないはずです。
美味しくって食べすぎちゃった！
そんな日があったっていい！
オシャレも、家事も、子育ても、
完璧に見えるSNS上の人の日常なんて、
本当かどうか全然わからないんだから（笑）
ご自身が楽しい！嬉しい！と感じることを大切に
私自身も、美容にストイックに取り組むことができるタイプではありません。
（お仕事上、そうであるべきっなのかもしれませんが（笑）
親しみやすいっと、ポジティブにとらえていただけたら嬉しいです（笑））
何事もバランスとさじ加減が大切だなぁと思っています。
だからこそ、
お客様のお気持ちに寄り添い、
否定せず、
一つとは限らないその人それぞれにとっての正解に近い形を
一緒に探していきたいと思っています
そんなことをふと思った一日・・・
今日も、反抗期の息子とバトル・・・
大きな声で怒ってしまって、
溜息をついてしまって、
あぁぁなんて、ダメダメな母親なんだ・・・
と落ち込んでいますが（笑）
ちゃんとご飯を作ったし、
洗濯ものたたむの面倒だし嫌いだけど、
ちゃんとたたんでしまったし、
お酒は飲んだけど（笑）
次男くんと筋トレしたし、
ピュリファイングマスクでお肌のお手入れをしたし、
サプリもさぼらず飲めた！
明日はお肌の調子もいいはず（笑）
そんでもって明日は、
もうちょっと優しくできるように、
息子の悪態を笑ってスルー出来るようにしよう！
とポジティブなイメージだけ（笑）持って寝ることにしますっ
今日も皆様お疲れ様でした
ご来店下さいましたお客様、ありがとうございました
温かくして、ゆっくり休んでくださいね～