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こんばんは
浜松市エンビロンのエステ　プライベートサロンALICIAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます
つけて数日たてばもう飲みごろ~ということで、
無農薬レモンでつくったレモンジンジャーシロップ完成いたしました~
以前の記事はこちら

わーいわーい！！
あまり長くレモンをいれていくと、苦みがでてしまうそうで
シロップだけとりだしましたッ
さっそくお湯で割って飲んでみると

おいしぃぃ~
ほんのり生姜も効いています
スライスしていれているので、すりおろしでいれるより、
ぴりっとした刺激もなく、子供たちでも飲めちゃいます
今度は炭酸で割ってジンジャーエール風にしてみよっかな
その時はすりおろしで少し辛みがあったほうが、いいかもっ
また挑戦してみま~す
冷えには生姜というイメージがありますが、
生の生姜に含まれるジンゲロールという成分
には体の深部の熱を手足の先に広げて、体全体を温かくさせてくれる働きがあります。
でも実はこれって、手足が温かくなった分、深部は熱が奪われるので体温はやや下がっているとも言われているんです
生ショウガを食べると身体の深部の温度が下がっていく
つまり体内の熱を取り除く作用があるってことだから風邪のひき初めには効果的
まだまだ寒いこの季節
風邪などひかないように、気を付けてくださいねッ

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浜松市エンビロンのエステ　プライベートサロン
ALICIA（アリーシャ）
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