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こんばんは
浜松市エンビロンのエステ　プライベートサロンALICIAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます
すこしずつ暖かくなり、春の日差しも感じられるようになってきましたね～
暖かくなってくると、たくさんの種類のお花も咲きだします
菜の花がたくさん咲いている一角を見つけるときれいで目が奪われますね～
桜も、もうすぐかなッ
ALICIAのお客様の中にも、ガーデニングがお好きで、
お庭を触りだすとつい夢中になっちゃうっ！という方もいらっしゃいます
素敵ですよねッ
私も自宅の小さな一角を好きな植物でいっぱいにしたいっ
という願望はあるのですが。。。
なにを隠そうッ過去には誰も枯らさないような観葉植物や、サボテンまで、
枯らしてしまった経験のある私。。。
そんな私が、子供を育ててる～
びっくりですねｗｗｗ笑いごとじゃない？？？
そのことをお話すると、大笑いされてしまいましたが、
今年こそはお客様にいろいろと教えていただきながらｗｗｗ
上手に育てられるようになりたいなぁなんて思っています
話が脱線してしまいましたが。。。
日本は四季のある国です
お花がお好きな方にとって春は最高ッの季節
お花は目を楽しませてくれるだけでなく、
心を癒し、リラックスさせてくれる効果もあります
お花好きでなくとも、春はなんとなくウキウキした気分にさせてくれますし、
ついお出かけもしたくなりますよねッ
しかし、そんな陽気な気分に、水をさすのが、

花粉症。。。
この時期はくしゃみ、鼻水、鼻づまりはもちろん、
目のかゆみもある方が多くいらっしゃいます。
なんとなく、春先はいうもお肌の調子が悪い。。。
いつものお化粧品やスキンケアがあわなくなったような気がする。。。
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実はこのお悩み非常に多いのです
この時期に急に、顔が赤みを帯びてかさかさしたり、
痒くなったりする場合には、化粧品トラブルだけでなく、
花粉症も原因として考えられます。
鼻のかみすぎで鼻の下がひりひりする
目がかゆくて知らず知らずのうちにこすってしまい目の周りが真っ赤。。。
乾燥でしわしわ。。。
本当に辛いですよね
春は、イベントも多く新しい人との出会いも多い時期です。
本当は私こんなお肌じゃないのに。。。
と鏡を見ると憂鬱な気分になってしまう。。。
そんな状態では、毎日を楽しく過ごすことさえ難しくなってしまいます。
お肌のお悩みで、みなさんの笑顔が曇ってしまわないように。。。
敏感になりがちな今の季節に
一人ひとりにあった適切なスキンケアをご提案させていただけたらと思っていますッ
花粉症は、目や鼻の粘膜についた花粉を身体が外に押し出そうとして起こるアレルギー現象です。
体が疲れていて免疫力が低下していたり、肌が乾燥していて肌のバリア機能がしっかりと働いていなかったりすると
花粉によってアレルギー反応が起こり、カサカサしたり、かゆみがでたり、赤くなったりと肌荒れが起こります。
目や鼻がかゆくてついついこすってしまったり、鼻を始終かんでいる状態にあると
お肌への摩擦が大きくなり、お肌のバリア機能は低下してしまいますね。
また、まちがった洗顔方法で、自分でお肌にダメージを与えている方も多いのでは？
お肌のバリア機能が低下してしまうとどのようなことがおこるのでしょう？
元々、正常な皮膚は、表面に外からの刺激を跳ね返す角質層のバリアを持っています。
そのバリア機能が弱ってしまうと雑菌や、ウイルス、アレルギーの元となる抗原などが入り、
神経がそれに敏感に反応してしまうのです。
このバリアがこわれてしまった状態が、
『バリアレススキン』といわれる状態です。
バリアレススキンによって起こるかゆみやカサカサ、
ヒリヒリ、赤みなど、きちんと症状に対処しないと、
痒くて痒くて我慢できないような状態になり、
掻き続けてしまうことによって症状はさらに悪化。。。
お肌のダメージはさらに深刻になってしまいます。
また意外に思われるかもしれませんが、
花粉が舞ってる今の季節はニキビが悪化するという方も多くおられます。
日ごろからニキビができやすい人というのは、すでに肌が弱っている状態。。。
その弱った肌に花粉がついてしまうと、その花粉の刺激によってニキビができてしまう、
悪化させてしまうということなんです。
また、花粉が舞い散る季節というのは季節の変わり目ですので、
温度の変化が激しく体調が崩れてしまいやすい。。。そのことも
ニキビを引き起こす大きな要因になります。
　　　☆ニキビにお悩みの方はこちらの記事も合わせてどうぞ
では、花粉症に伴うお肌の不調、敏感になってしまったお肌に
適切なスキンケアとは？
基本的には、花粉症には医師の診断と治療が必要になります。
一般的には、飲み薬、点眼薬、点鼻薬などですね。
このあたりは主治医の指示に従ってくださいね
ご自身で行う花粉症の予防としては、なにはなくともまずはマスクの着用ですね
これはみなさま実践されていることと思います。
皮膚も粘膜もしっかりと保湿されていることが大切
アレルギーなどで、敏感になったお肌は、
紫外線と活性酸素のダメージも受けやすい状態と言えます。
紫外線を無防備にあび、活性酸素が大量に発生してしまうとお肌はどうなるか。。。
それはそれは、恐ろしい
しわ、しみ、くすみ、たるみ。。。
といったお肌の老化（光老化）を引き起こすことになってしまいます。
お肌の老化の約８０％はこの光老化によるものであるということが
今の科学ではっきりと証明されていますね。
ですので、可能な方は日焼け止めをしっかりと塗り、
紫外線をしっかりを遮光しましょう。
そして、抗酸化物質であるビタミンC、ビタミンE,ベータカロチンで活性酸素を除去してあげましょう。
　　　☆紫外線と活性酸素からお肌を守るのに、お勧めな日焼け止めはこちら
日焼け止めさえ刺激になってしまうようなときは、
日傘や帽子、サングラスなどで、物理的に遮光するようにしてください。
花粉用予防のためには、外出時はなるべくメークをしてでかけることもおすすめです。
　　
　　　☆敏感になったお肌にお勧めなファンデーションはこちら
そして、帰宅したらすぐに、丁寧に優しく洗顔することをこころがけましょう。
洗顔後には、人工的な保護膜（バリア膜）をつくりながら、十分な保湿をすることが大切です。
一般的によく言われる低刺激の化粧水をばしゃばしゃとたっぷりつけて。。。
という保湿方法は、皮膚科学からみると残念ながら、あまり有効とは言えません。
ビタミンが配合されたジェル、クリームによって十分に保湿をして、お肌を守りましょう。

　　　☆敏感肌に正しいスキンケアを♪過去記事はこちら
　　　☆敏感肌の方がスキンケアを選ぶときに気をつけてほしいことについてはこちら
　　　☆ALICIAがおすすめするエンビロンスキンケアについてこちらも合わせてどうぞ
　　　
エンビロンのデリケートシリーズには、
抗酸化ビタミンが豊富に含まれているだけでなく、
抗菌、抗炎症効果の高いティーツリー油が配合されており、
菌の繁殖や炎症による赤み、ひりつきなどを抑えてくれる効果がありますよ
また、エンビロンを使う上で、初めての方が心配されるのが、
”ビタミンA反応”
ですが、こちらの製品には、ビタミンAは含まれていません。
そのかわりに、お肌の中で、ビタミンAにかわってくれるベータカロチンと
抗酸化ビタミンが豊富に含まれています。
敏感肌の方にも安心して使っていただける、
まさにエンビロンの底力を知るための入門製品でありながら、
しっかりと効果をだしてくれる一品です。

元々アトピー肌だった私はこちらの製品から使い始めました。
今も、お肌敏感になり、かゆみがでるような時は、こちらのジェルを何度も塗り直して対応しています
さらに効果を高めたい！という方には、
自宅でのスキンケアだけでなく、サロンでのプロフェッショナルケアがお勧め
はじめての方はまずは、無料相談にて、
今のお悩み、今にいたった経緯、どうなりたいかなどお聞かせくださいね。
私とあなたで、一緒に原因を考え、改善にむけての計画をたてていきましょうッ
もちろんスキンケアだけでなく、花粉症や、その他のアレルギーの原因となっている
ストレスをやわらげてあげるようなマッサージや、ツボ押しも効果的ですよ


お風呂上りのスキンケアの時間に少し、痛みを感じない程度に
やってみてくださいねっ
普段の疲れ、ストレスには、
こちらのマッサージもおすすめです
イベントや出会いの多い春！
いつもより少しお肌に自信をもって過ごせるように
お肌のトラブルにお悩みの方のお手伝いをさせていただけたらと思っています
まずは、お気軽にお問い合わせくださいねっ

浜松市、磐田市、湖西市、袋井市からもお越しいただいています。
シミ、シワ、たるみ、くすみ、乾燥、毛穴、ほうれい線、老化肌のお悩みに、
ニキビ、ニキビ跡、アトピー、ダメージ肌のお悩みに、
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