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ジメジメした季節・・・汗の刺激に負けない肌作り♪

こんばんは
浜松市エンビロンのaestheticプライベートサロンALICIA(アリーシャ)の大橋です
連日の雨・・・
その合間に時々、おひさまも出てきて
ジメジメとした蒸し暑い日が続きますね
じっとりとした汗をかくこの季節・・・
汗が刺激となって肌がピリピリしたり、かゆみを感じることがありますよね
こう行った症状は「汗あれ」と呼ばれ、
夏に向けてのこの時期、増えてくる肌トラブルの一つです
「汗あれ」は、汗をかいた後、汗に含まれるアンモニアなどの成分が刺激になり肌表面が赤くあれ、
チクチク・ピリピリとした敏感な状態になることを言います。
乾燥などが原因で皮膚のバリア機能が低下している場合におこりやすくなり、
特に、皮膚が薄く乾燥しがちな首周りや、
肘や膝の裏側など汗をかきやすい部位、
衣類が擦れる部分にもおこりやすくなります。
かゆくてかきむしってしまうと、肌の状態が悪化し、
治るのに時間がかかってしまう方もいらっしゃいます。
ではでは、そんな症状がひどくなってしまわないようにできることは???

対処方法としては、
①汗をかいたらすぐにふく。
その際には、こすらないように気を付けスタンプを押すように抑え拭きをするのがポイントです。
②かゆみを感じるときには、冷たいタオルなどを使用し、皮膚表面の温度を下げる。
お風呂あがりは肌がうるおっているように見えますが、
からだを洗うことで皮膚の脂分が失われ、
さらに入浴後は体温が上昇しているため水分が蒸発し、乾燥しやすくなります。
元々アトピー肌の私は、かゆみを感じやすいので、
お風呂に入る前に冷蔵庫または冷凍庫に濡れたタオルを入れて冷やしておいています。
そして、お風呂からあがるときに、少しぬるめのシャワーで身体を流し、
かゆみを感じるところ、特に首回りは冷タオルでおさえるようにしています。
また、身体が乾ききらないうちに、素早く保湿することが大切です。
③通気性のいい綿などの素材を選び、締め付けの強いものは避ける。
④身体はゴシゴシ洗いすぎない。
強くこすることで、バリア機能が低下してしまいます。
ボディーソープは、刺激の少ないものを選び、よく泡立ててから
手または摩擦の少ない柔らかいタオルを使用して優しく洗いましょう。
⑤紫外線を防ぐ。
紫外線を浴びることにより、さらに、バリア機能は低下してしまいます。
日焼け止めは必ず使用するようにしましょう。
また日焼け止めを使用できないような場合であっても、
長袖を着る、スカーフを使用するなどして、物理的に遮光することを心がけてくださいね。
⑥夏でも、しっかり保湿をする。
乾燥からくるかゆみは、皮膚のバリア機能が低下しているために起きてしまいます。
また、皮膚が乾燥している状態では,外界からのアレルギー原因物質の侵入を許し、
アレルギーを発症させてしまう可能性があります。
何はなくとも、保湿っ
できれば、頻回に塗り直しすることをオススメします。
出血を伴ったり、長期化したりしたときは、必ず受診をしてくださいね。
人のお肌は千差万別
そして、外界にさらされている皮膚という臓器は、
季節によっても、環境によってもその状態は変わりやすい。
いつものケアでもトラブルが起こってしまうと、
なんで~
と不安になってしまいますが、
そんな不安を感じているのは、あなただけじゃない
何を使ったらいいのか、
どんなケアをしたらいいのか、
不安に感じているようなときは、
ぜひご相談ください
エンビロンは皮膚科学に基づいた非常に効果の高いスキンケアです
だからこそ、しっかりとご自身のお肌にあったものを選び、
自己流ではない正しい使い方で使ってただくことがとっても大切
使ってみたけど、
”こんな風に感じた”
”これって大丈夫?”
そんなときには、自己流で乗り切るのではなく、
必ず相談してくださいねっ
せっかく出会ったエンビロン!
ご相談いただいたからには!最大限の効果を感じていただきたいから
こんな使い方、こんな方法もありますよ~
様々なご提案をご用意しております
浜松市エンビロンのエステ プライベートサロン
ALICIA(アリーシャ)
ホームページはこちら
https://alicia-hamamatsu.com/
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